Buurtpagina
Amby
pagina 3

Blader door de pagina’s:

Cover

Tips voor de Thuisblijvers (De Staycationers) en de Weggangers (De Reizigers)

Of je nu de koffers pakt voor een verre reis of juist bewust kiest voor een heerlijke ‘staycation’ thuis: beide vakantievormen hebben hun eigen charme én uitdagingen.

Hier zijn de beste tips voor beide smaakmakers om er een topzomer van te maken!
Voor de Thuisblijvers / De Staycationers

Thuisblijven is dé kans om je eigen omgeving met een vakantiebril te bekijken en écht te onthaasten.

1. Doorbreek de dagelijkse routine

Het grootste gevaar van thuisblijven is dat je tóch die wasmand gaat wegwerken of de garage gaat opruimen. Zet je wekker uit en leef op het gevoel. Ontbijt uitgebreid in de tuin, ga op een doordeweekse middag naar de bioscoop, of neem een ijsje als lunch. Doe dingen die je normaal nooit doet op een werkdag.

2. Word toerist in eigen regio

Vaak kennen we de highlights van Barcelona beter dan de verborgen parels in onze eigen achtertuin.
- Bezoek die ene lokale pluktuin, dat nieuwe museum of die hippe strandtent waar je normaal nooit tijd voor hebt.
- Huur eens een e-chopper, een kano of een luxe fiets en verken een route in je eigen provincie die je nog niet kent.
3. Richt een ‘vakantieplek’ in huis in

Maak van je tuin, balkon of woonkamer een paradijsje. Koop die comfortabele hangmat, zet een fijn muziekje op en zorg dat er koude drankjes koud staan. Creëer een plek waar je direct dat ‘resort-gevoel’ krijgt zodra je er gaat zitten.
Voor de Weggangers / De Reizigers

Als je op reis gaat, wil je vooral volop genieten en de stress van het reizen en de achtergelaten woning minimaliseren.

1. Maak van je huis geen doelwit

Een leeg huis valt op. Vraag de buren of een bekende om de post weg te halen, de planten water te geven en af en toe de gordijnen open of dicht te doen. Gebruik tijdschakelaars voor een paar lampen in huis, zodat het ’s avonds bewoond lijkt. En heel belangrijk: zet niet grootschalig op sociale media dat je momenteel op een terras in Frankrijk zit.

2. Vertrek met een opgeruimd huis (en koelkast!)

Er is niets zo deprimerend als na een lange terugreis thuiskomen in een rommelig huis met een stinkende vuilnisbak of beschimmelde melk in de koelkast. Neem de avond voor vertrek even de tijd om de lakens te verschonen, de vuilniszakken buiten te zetten en de koelkast te legen. Je toekomstige zelf zal je enorm dankbaar zijn.

3. De ‘digitale detox’ op reis

Je gaat weg om een andere omgeving te ervaren. Probeer je werkmail écht uit te zetten (verwijder de app desnoods tijdelijk) en beperk het scrollen op nieuws- en socialmedia-apps. Richt je blik op wat er dán voor je neus gebeurt.

De gouden tip voor allebei: Het vakantiegevoel zit hem niet in het aantal kilometers dat je aflegt, maar in de rust in je hoofd en de tijd die je neemt om te genieten.

Heb jij nog een goede tip? De “Tip ons”-knop staat voor je gereed boven in het venster.
Snackpoint Amby Maastricht

Cafetaria

043-363.50.35

06-13.53.08.08

Ambyerstraat-Noord 123
6225 EC Maastricht
De Sljaaimetten Amby

Bejaarden- en Invalidenvereniging

Locaties:

Hoofdlocatie (Activiteiten & Feestmiddagen): Gemeenschapshuis Amyerhoof
Severenplein 27, 6225 AZ Maastricht

Locatie Kienmiddagen: Wisselend tussen de Amyerhoof en Kaffee De Kardinaal (Ambyerstraat Zuid 78)

Contactpersoon/Bestuur via: Lokale contacten verlopen veelal via de samenwerkende Zonnebloem Amby of via de algemene administratie van de Stichting Buurtplatform Amby.
De Koffiepot

06-36.40.48.24

Arenborghoeve 2
6225 DB Maastricht

Postadres:
Westrand 35
6225 AT Maastricht

Mail: info@buurtplatform-amby.nl

URL:
Vocalgroup Mes Amie

Gemeenschapshuis Amyerhoof

Severenplein 27
6225 AZ Maastricht

Secretariaatadres:
Arenborghoeve 23
6225 DC Maastricht

Mail: iinfo@vocalgroupmesamie.nl

URL: vocalgroupmesamie.nl
Judoclub Amby

06-288.618.70

Koninginnestraat 2
6225 BR Maastricht

Mail: info@judoclubamby.nl

URL: judoclubamby.nl

Wie ’t niet ziet
heeft een brilletje nodig

’t onkruid staat al hoog
je kunt er nog best overheen kijken

Wie ’t dan nog niet ziet
gaat maat op een ladder staan

Hé Hallo Wied, ik ben hier in Maastricht
Ooh, die kleintjes groeien als onkruid

Woon jij ook in Maastricht

12-08-2025 – Jean van Gasteren ©
“WIET niet ZIET
zoek mijn woorden
mijn begrip van deze wereld

als je deze hebt gevonden
laat ze dan niet ontsnappen
ze zijn het leven van bestaan

geef mijn woorden
een plekje in deze wereld

Jean van Gasteren / 15-08-2025
“Woorden hebben zin te bestaan”
blijf hier
rust beide voeten
stevig op de grond
ga niet weg
aard

het is fijn
rust te vinden
leun achterover
blijf hier
je blijft onderweg

Jean van Gasteren / 15-08-2025
“Loop niet weg”
Als de goede toon over over mijn ladder loopt is het een mooie creatie

Val niet van de trap,
kijk omhoog,
tel af.

Toon ons het leven,
raak een gevoelige snaar,
biedt het aan.

Mijn ladder beweegt met jou mee.

Jean van Gasteren / 17-11-2025
RAAK ME
Op een dag is het niet verloren

Op mijn eerste dag schreeuwde ik het uit
Later dacht ik meer in control te zijn en riep

Toen gebeurde er iets in mijn leven waardoor ik rustig bleef

Om mezelf niet te verliezen…..

….. in gedachten maakte ik notities
Nu ik schrijf ben ik overtuigd dat velen mij niet altijd begrijpen

Toch kan ik het niet laten om te luisteren

Om niemand te raken blijf ik muisstil
Om iemand te raken blijft het stil

Ik kan het niet laten om van me te laten horen

Waar onrust heerst schreeuwen mensen
Nog steeds is dit niet veranderd

Onrustig vinden mensen een manier

Gedachten te verzetten door te lezen
Wat ik schreef is niet verloren

Mensen leren te begrijpen

Jean van Gasteren / 20-11-2025
Morgen

Als…..
ik zie je graag

je bent er
om naar uit te kijken

zullen we afspreken
elkaar morgen te ontmoeten

ik zie erna uit

Morgen

Als ik…….
mag je aan mij denken

heel even
om naar uit te kijken

een moment
wil ik alles vergeten

ik houd het kort
zal niet veel spreken

ik zie erna uit

Morgen

als er geen morgen voor ons is
spreken we elkaar later

sluit je ogen
om alles af te sluiten

Natuurlijk mag je tranen
het leven is zo kort

Tot Morgen
ik zie je …..

Jean van Gasteren / 23-11-2025
Verdwenen

Lopend over straat werden we aangesproken door een tweetal aardige koppeltjes die zo vriendelijk waren en ons de weg wezen naar het centrum in Maastricht. Er volgde een mooi gesprek dat we voortzette in één van de leuke restaurantjes die Maastricht rijk is waarna we besloten in Maastricht te overnachten.

In Maastricht heerst een bijzondere sfeer waarvoor je als Maastrichtenaar niet buiten de gemeentegrenzen hoeft te gaan om een leuk moment te ervaren.

Het verhaal gaat dat er in Maastricht een man loopt met een gouden been.

’s-Avonds hoor je hem lopen, tik tak tik tak tik tak.
Omdat het onze eerst nacht in Maastricht was en we nog geen kamer hadden geboekt besloten we rondom de kerk waar hij zich schijnt te begeven hem daar te ontmoeten.

Het was twee uur, werd drie uur en voor we het wisten mochten we hem ontmoeten. Een statig postuur zittend op een bank vroeg ons om een kleinigheidje voor te eten. Met betraande ogen keek hij ons aan en vertelde dat hij vandaag was beroofd. Bedelend zonder succes was hij ten langen lesten op het bankje in slaap gevallen.

Hij rook niet naar alcohol, stonk niet naar drugs, zag er netjes uit, we vonden dat iemand in zo’n uitzonderlijke positie een steuntje in de rug verdiende en gaven hem ons laatste contante geld.

Hij keek ons recht in de ogen, reikte zijn hand en trok ons mee naar een verlaten steegje. Een hond gaf hij zijn laatste korstje brood en vertelde ons dat ze drachtig was en ieder moment kon bevallen.

Wil je weten hoe dit verhaal afloopt?

Jean van Gasteren
Founder CityMaastricht.nl
Rust

Voor even,
leen ik je mijn vleugels,
terwijl ik me terugtrek,
en naar de schaduw vlucht.

Zodat je kunt zweven

hoog in de lucht,
neem ik een stap achteruit,
voor jouw geluk en je zucht.

Ik verlang naar mijn vleugels,
om ook anderen te laten stijgen,
de vrijheid te delen,
en samen onze dromen te bereiken.

Voor even,
boven in de lucht,
is het een opluchting,
in jouw schaduw te rusten, zo zacht en vluchtig.

Jean van Gasteren 19-12-2025
Als de Koning leeft, lachen de mensen

In de schaduw van de Sint Servaas, daar waar de geschiedenis in de muren is gekerfd, fluistert een oud gezegde: “Als de Koning leeft, lachen de Mensen.” In Maastricht doelen we dan niet op een verre vorst in een gouden paleis, maar op de Koning van het Moment. Het is die ongrijpbare, bijna koninklijke staat van zijn die ontstaat wanneer de juiste mensen, op de juiste plek, het leven vieren alsof de tijd niet bestaat.

De Kroon van de Gastvrijheid

In onze cafés wordt dit koningschap elke dag opnieuw uitgeroepen. De waard is de ceremoniemeester die met een gulle lach en een scherp oog over zijn rijk waakt. Zijn scepter is de tapknop, zijn troon de plek achter de bar. Wanneer de gastvrijheid regeert, valt de last van de schouders van de burger. In de warmte van een goedgevuld lokaal is iedereen even van adel. Het rood van de stadsvlag kleurt de wangen, en de witte ster boven ons hoofd straalt als een kroonjuweel over de terrassen. Hier wordt niet louter gedronken; hier wordt het leven tot een majesteitelijke kunst verheven.

Schoonheden en de Geis van de Stad
Het lachen van de mensen is de mooiste muziek van de stad. Het is een symfonie van hoogblonde vreugde en de diepe, grijze verhalen van hen die al vele koningen hebben zien gaan. De Maastrichtse ‘Geis’ zorgt ervoor dat deze lach nooit verstomt. Het is de onrust die nooit roest: de drang om samen te komen, om de schoonheid in elkaar te herkennen en om de liefde te proeven in elk glas dat geheven wordt. Want als de sfeer ‘koning’ is, vervagen de zorgen en bloeit de stad op in al haar pracht.

Het Visitekaartje: Een Koninklijk Besluit
Onze horeca-ondernemers zijn de rasechte hoeders van dit koninkrijk van de lach. Maar zelfs een koning kan niet regeren zonder steun. De horeca heeft het zwaar, en om de lach op de gezichten te houden, is extra zuurstof nodig. Daarom is het voor elke ondernemer een strategisch besluit om zijn visitekaartje te plaatsen bij CityMaastricht.nl.
Dit kaartje is meer dan een aankondiging; het is een oorkonde van gastvrijheid. Het vertelt de toerist en de levensgenieter waar de ware koningen van de stad te vinden zijn. Het is een blijvende herinnering aan uw bestaan en een uitnodiging aan de wereld om deel te nemen aan onze vreugde. Want pas als de ondernemer bloeit, leeft de stad, en als de stad leeft, lachen de mensen.

Een Uitnodiging aan het Hof van de Maas
Wij nodigen u uit om plaats te nemen aan het hof van de levensgenieter. Laat u bedienen door de rasechte ‘Mestreechteneer’, proef de liefde die in onze vlag besloten ligt en voel u voor even de koning te rijk op een Maastrichts terras.
Het is ons een eer u te ontmoeten in dit rijk van plezier. Laten we samen de lach bewaren, voor nu en voor de generaties die na ons de ster zullen volgen.

Jean van Gasteren
Founder CityMaastricht.nl

De beste dingen in het leven zijn gratis (en ze wachten buiten op je)

Als de financiële zorgen zich opstapelen, is de verleiding groot om de gordijnen dicht te trekken, op de bank te kruipen en te gaan zitten piekeren. Je wereld wordt op zo’n moment heel klein, en de muren van je eigen huiskamer kunnen al snel op je afkomen. Maar wist je dat de krachtigste ‘resetknop’ voor je brein gewoon buiten je voordeur ligt? En het kost je helemaal niets.

Heb je even een zwaar hoofd? Trek je schoenen ……

en maak een ommetje. Dit is waarom juist nú naar buiten gaan je zoveel kan brengen:

Verzet je zinnen, letterlijk

Als je thuisblijft, blijven je gedachten in hetzelfde kringetje ronddraaien. Door in beweging te komen, dwing je je hersenen om andere prikkels te verwerken. De wind in je gezicht, het groen in het park of de dynamiek op straat: het haalt je heel even uit de overdrive van het piekeren. Wandelen verlaagt aantoonbaar je stresshormonen en geeft je weer een beetje lucht.

De kracht van een simpele ‘hallo’

Financiële stress kan je eenzaam maken, alsof jij de enige bent die hiermee worstelt. Buiten ontdek je dat de wereld gewoon doordraait. Juist door een ommetje te maken, kom je onder de mensen. Een glimlach van een voorbijganger, een korte groet van de buurman die de tuin staat te doen, of het observeren van spelende kinderen op een pleintje; het zijn kleine, kosteloze contacten die je het gevoel geven dat je erbij hoort. Je bent onderdeel van de gemeenschap, wat er ook op je bankrekening staat.

Gratis inspiratie en energie

Buiten zijn kost geen cent, maar levert wel bakken vol energie op. In het park, het bos of gewoon in de straten van je eigen buurt vind je rust en afleiding. Misschien raak je wel spontaan in gesprek met een andere wandelaar op een bankje, of zie je iets in de wijk waardoor je op frisse ideeën komt.

Zet die eerste stap Je hoeft geen geld uit te geven op een terras om een fijne middag te hebben. De buitenlucht is van iedereen. Dus, gun jezelf die pauze van het piekeren. Doe de deur achter je dicht, adem diep in, en maak die wandeling. De wereld buiten wacht op je, en een praatje of een vriendelijke blik ligt gewoon op straat.

Ben jij alleen en kun je wel wat afleiding gebruiken? Bezoek onze “Shop” en schrijf een buurtpagina bericht. De beste dingen in het leven zijn gratis.
Suzannes Inspiratie Amby Maastricht

Creatief Atelier

06-29.33.41.94

Heukelstraat 43
6225 AB Maastricht

Mail: welkom@SuzannesInspiratie.nl

URL: SuzannesInspiraties.nl

Maandelijks creatieve workshops, teken- en schilderlessen en knutselomgevingen voor jeugd en volwassenen.